Tek başına Rukye nasıl dinlenmelidir?

Dinleme Usulü

Öncelikle sessiz sizi rahatsız etmeyecek bir ortam seçmelisiniz. Uzanıp kulaklıkları takmalı, sesi duyabileceğiniz kadar veya daha dayanabileceğiniz kadar açmalısınız. Ses ne kadar çok iyi olursa o kadar iyi olur. Gözleriniz kapalı sırt üstü uzanmış elleriniz yanlarda olsun. Konsantre olarak okunan Rukyeyi dinleyin.

Dinleme esnasında özellikle el ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma, yanma batma, nefeste daralma, vücutta kasılma, vücutta bir şey geziniyor hissi, , titreme, midede hareketlenme, ağrı (eklemlerde özellikle) omuz ve dizlerde biri oturuyormuş gibi baskı, ağlama, aşırı terleme ve benzeri tepkiler yaşıyorsanız dinlemeyi kesin. Rukye terapisi olmak için profesyonel yardım alın…..